关于艾灸的15个现代参考文献（艾灸的现代研究）
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艾灸怎么分补泻?
在进行按摩治疗时，力度的调整也能够起到补泄的作用。顺着经络的方向施力则为补，逆向则为泄。这种补泻的方法，在小儿发烧的治疗中也有应用，比如推天河水这一手法，即是对心包经逆推以达到降温的效果。
补法的实施是通过控制火力，让它自然地由小渐大，慢慢燃烧，这种方法旨在温煦阳气，补充虚弱。当艾灸的火力稳定，不需吹风助燃，让它自行熄灭，这就是补法的运用，对于阳虚体质或虚弱者十分适宜。相反，泻法则是通过迅速吹旺火势，使艾草燃烧更旺，给患者带来明显的热感。
慢慢烧就是补~快吹就是泻了啊~但是艾是纯阳的~有阴积或者阴实的时候才可以用~现在外面很多养生的地方乱用艾灸，有些阳明的病不可以用的~所以还是多咨询一下懂的人。
灸疗的补泻的具体操作方法，分为两个方面。灸法补泻 系指根据不同症情，合理选择不同的灸治之法，以达到补虚泻实的作用。灸法的种类繁多，虽均为灸法，但作用上有一定区别，可以根椐不同的作用特点决定选 用具有补的或泻的性质的灸疗。
艾灸的起源
1、起源与发展：艾灸疗法起源于中国原始社会，人们利用火的灼伤效果发现其具有治病、疗伤的效果，进而发展出艾灸法。早在春秋战国时期，艾灸治病就已颇为流行，甚至在更早的时期就已存在。史书《左传》中有关于艾灸治病的记录。
2、艾灸，这一古老的中医疗法，其历史可追溯至我国古代，最早的使用时间不会晚于西周时期。 在春秋战国时期，艾灸已经广泛流传于民间。《诗经·采葛》中的“彼采艾兮”一句，便是对当时采艾现象的记载。 西汉时期的学者毛亨和毛茛，在他们的著作中提及艾草的药用价值。
3、艾灸疗法的应用当始于人类把握用火以后在170万年前，云南元谋人就已刚开始用火。陕西蓝田人到100万年前就有效火的印痕，北京周口店人到50万年前早已把握了用火的方式 ，并已能储存引魂灯。
4、艾灸的确切起源虽然无法考证，但可以追溯到人类掌握火的使用之时。 早期人类通过火烤或灼烧身体特定部位以减轻病痛，这便是灸法的雏形。 经过不断的尝试与实践，人们发现艾草既易于点燃又具有药理作用，便开始使用艾草作为灸疗的主要材料，形成了艾灸这一独特的疗法。
5、艾灸疗法起源于——艾灸疗法的下限也不会晚于西周，在春秋战国时代已颇为流行 春秋时代的《诗经·采葛》载：“彼采艾兮”，西汉毛亨和毛茛传释：“艾所以疗疾”。“以艾灼羊髀骨，视其兆，谓之死跋焦”。以此印证，我国殷商以前的甲骨卜法，也可以用艾作燃料。
6、艾灸疗法具体起源于何时已无证可考，但因其用火，所以可追溯到人类掌握和利用火的旧石器时代。火的使用让人们认识到，用火适当熏烤或烧灼身体的某些部位，可以减轻或治愈某些病痛。于是，远古的先民就采用火烧灼身体固定部位的方法治疗疾病，灸法从此也就产生了。
艾灸用于散寒和止血的治疗,要注意哪些问题?
避免烫伤和感染。化脓灸或施灸不当可能导致局部烫伤起疮。如果疮已破溃感染，应及时使用消炎药。 掌握施灸的程序。如果灸的穴位多而分散，应按先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。总之，艾灸是一种有效的中医疗法，对治疗多种疾病都有帮助。
调理月经改善妇科问题：女性因脾气不足、血寒等原因常出现月经不调、痛经等问题。艾灸可散寒祛湿、提升阳气，有助于改善月经不调与痛经情况，并增强免疫力，促进子宫分泌物代谢，减少妇科问题的发生。艾灸的禁忌 避免在暴露在外的部位直接艾灸，以免产生瘢痕。
艾灸可以起到很好的治疗和解决一些疾病的效果，能够帮助我们活血化瘀，改善女性存在的痛经闭经等问题，但是需要注意的是阴虚火旺，或者是邪热内治的患者不能够艾灸。艾灸可以温通经脉，活血化瘀通痹止痛，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症，如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证。
艾灸结合运动疗法治疗膝关节骨性关节炎，能温通经络，提高肌力、加强膝关节稳定性的作用。这个不是艾灸独特的地方，其他方式的温热刺激，也能达到类似的效果。温补众所周知，艾叶气香性温，温经止血，散寒止痛效果很不错。
艾灸能够温经散寒，帮助驱除体内寒气，提升阳气，恢复下陷的器官，消散瘀血和结块，以及拔除毒邪并清除热邪。它在预防疾病和增强身体健康方面发挥着重要作用。 进行艾灸时，应注意避免在极度疲劳、过度饥饿或饱食的情况下进行，以免影响疗效。
柳蒿参考文献
1、柳蒿，学名Artemisia integrifolia Linn.，是一种在植物学文献中被广泛提及的植物。不同学者在不同年代和出版物中对柳蒿的描述和分类有不同的表述，这反映了植物学研究的复杂性和不断发展。