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1、保护自己 一个星期四的下午,我放学后高高兴兴地往家走。路过居委会时,看到前面正在修路,我便绕道而行,从另一条小路回家。走着走着,突然听到一个声音:“小妹妹,你放学啦?”我抬头一看,发现一个陌生的中年男子站在我的面前,笑眯眯地问。“嗯,放学了。”我轻声
2、在日常生活中,我们可能会面临各种危险和挑战,这时保持冷静,采取正确的自我保护措施至关重要。比如,在一个炎热的夏日早晨,我放学回家时遇到了一个我不认识的陌生人,他声称是爸爸的同事。根据幼儿园老师平时的教育,我明白不应该轻信陌生人的话。
3、因此,学会自我保护是每个人都应该掌握的技能。记得有一次,我跟着家人去逛街庆祝我8岁生日。那天阳光明媚,我心情愉快地走在街上,寻找着礼物。突然,我的目光被一家玩具店里的玩具汽车吸引。我迫不及待地跑过去,想要摸一摸,玩一玩。就在那一刻,我被人群包围,找不到妈妈的身影。
4、每个人都应该具有学会生存,自我保护的本领。在去年5 12汶川大地震中,有很多四川的同胞被活活埋死。有的同胞虽然在瓦砾堆下只有一丝生存的希望但他们还是顽强的求生!在地震当天某学校六年级的一位女同学,他的教室在五搂。她感到强烈的晃动,他意识到这间教室即将倒塌。教室的前面是操场,后面是草坪。
1、因此,中老年人出现腿部使不上力以及腿脚不便时,则需要采取合适的方式来预防腿部衰老。 腿脚频繁发凉、发麻 如果腿部频繁出现发凉、发麻现象,或许是由于身体的下肢血管病变导致的。 因为下肢动脉发生狭窄、伴有斑块形成等症状,这些症状都会导致患者腿部出现供血不足的现象。
2、民间有句老话:“先练走路”,散步能在很大程度上锻炼人的心肺功能。同时能促进血液循环,达到温热全身的效果。腿是人体的“第二心脏”。散步能使小腿肌肉收缩,充分发挥“第二心脏”的功能,促进全身血液流动,加快新陈代谢;散步有助于加速体内能量消耗;散步还能锻炼腿部肌肉,增强身体力量。
3、保护双腿,鞋的选择同样重要。尽量不要裸脚穿鞋,双足在鞋内无法得到固定保护作用,走路时会有很多重量分给双腿,增加各个关节磨损。而且,最好选择有弹力气囊的鞋,有助于足底均匀受力,在行走间减缓整个身体给予双腿的“压力”。
1、她慢吞吞地走着,大脑却在高速运转着:“平时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法,杂志上也有好多这方面的文章。对了,我有办法了。”“每次去爸爸那里,我都会帮爸爸买包烟的,我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”她笑嘻嘻地对陌生人说,“那好吧,要快点,你爸爸在等你。
2、“我”慢吞吞地走着,大脑却在高速运转着,平时爸 爸妈妈教过我很多自救自护的方法,杂志上也有好多这方面的文章。对了,我有办法了。“每次去爸爸那里,我都会帮爸爸买包烟的,我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”“我”笑嘻嘻地对陌生人说,“那好吧,要快点,你爸爸在等你。
3、生活中,只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存,使我们日常生活中一种不可或缺的本领。 生存,是一项本领 生活中,只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存,使我们日常生活中一种不可或缺的本领。
4、绑架、盗窃、溺水、火灾……一个个突如其来的危险就像无数吞噬我们生命的恶魔,防不胜防。