有关拖延症的论文题目（拖延症的解决办法论文）
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拖延行为的心理学论文_行为心理学论文
1、拖延行为的心理学论文篇一 《拖延行为的心理学思考》摘 要：拖延普遍存在，在很多方面影响着我们。本文通过对拖延概念的介绍，着重从内因和外因两个方面来分析拖延的原因，并提出了对消极拖延的干预和对教育的启示。
2、这种实现的倾向不仅要在生理、心理上维持自己，而且要不断增长和发展自己。”因此没有任何人会发自内心地愿意自甘堕落和消极怠工。
3、现在，我对自己的行为有了心理学层面上的认知，原来拖延是一种潜意识中争夺控制权的战斗，也是为自我价值感和自我尊重的战斗。所以当我现在依然还是一个顽固的、始终无法改变的重度拖延症患者时，我理解了自己原来是在用拖延的方式对自己难以说“不”的一种保护。
4、最近，拖延因为一首歌成了公众关注的焦点。这首歌很确切的描述了拖延。Procrastination is an unnecessary behavior that would cause bad consequence， which has been a significant subject in management and psychology.拖延是一种会导致不良后果的不必要行为，在管理学和心理学上这已成为一个重要课题。
TED演讲稿:拖延症人群的内心世界
1、今天为大家带来第68篇精选TED演讲稿 揭示拖延症患者的内心世界 题目：Inside the mind of a master procrastinator 在大学期间，我主修的是政务专业，这就意味着我必须撰写大量的论文。通常，一个普通学生在撰写论文时，可能会将任务分散进行，如下所示。
2、拖延症是现代很多人的硬伤，它往往掺杂着沮丧、懊恼、内疚、甚至是抑郁等负面情绪，俨然已经成为很多人的噩梦。Tim Urban在TED上的演讲“拖延症人群的内心世界”很好地为我们诠释了这一点。在大学，Tim Urban读的是政府管理专业，需要写很多的论文。
3、比如Adam Grant在Originals一书中就提到了针对创意人群的研究，发现他们中有拖延症的比例要远高于普通人。有兴趣可以看他的TED演讲 The Surprising Habits of Original Thinkers.更有意思的是Tim Urban今年的TED演讲： Inside the mind of a master procrastinator 。
4、他提供的价值就是帮你变得更自信；另外一个热门的Ted演讲《你有拖延症吗》，它的听众就是有拖延症的人，它要解决的问题就是拖延症。所以，你想要让你的演讲传播得更广，你要打的目标人群最好大众一些，不能过于小众。不自信的人有很多，有拖延症的人很多，所以听众自然就多。
5、抱怨演讲稿篇1 大家好！ 我们过的不是我们想要的生活。
6、想想我们自己，大多是平凡人，没有这些演讲者那么醒目的成绩，才更需要学习沟通，了解沟通的重要性，在工作中赢得别人注意，才不会使你埋没。
如何给文章起个好题目
首先，可以从课本中汲取灵感。课本里的题目往往简洁而富有深意。例如，《难忘寄园情》、《为中华崛起而读书》等，都是从课文题目中提炼出来的优秀标题。平时，我们应多留意并整理这些题目，以备不时之需。其次，可以从古典诗词中获取灵感。诗词中的名句往往寓意深刻，可以为我们的作文增色不少。
给文章起个好题目，可以试着用这几个小妙招哦：以大化小法：把大话题变成小切口。比如，别直接用“梦想”做题目，可以试试《我梦想中的小小花园》或者《追梦路上的那盏灯》。让虚的变实，抽象的变具体。比如，要写友情，可以用《那封未寄出的信，藏着我们的友情》。
这种方法通过在话题前后进行适当增补，限制写作范围，将宽泛、抽象的话题转变为具体、明确的内容。例如，原本宽泛的&ldquo；梦想&rdquo；话题，通过&ldquo；以大化小法&rdquo；，可以变为&ldquo；我的大学梦想&rdquo；、&ldquo；梦想中的生活&rdquo；等具体题目，这样更易于读者理解和产生共鸣。
以大化小法：指在话题前面或后面作适当的增补，对写作范围加以限制，使话题由大变小，由虚变实，由抽象变具体的拟题方法。文体定向法：根据自己选定的文体进行拟题的方法，不同的文体，对题目的要求不同。
叙述心晴是如何通过积极的心态和努力去解决这些问题，比如与朋友沟通解决矛盾、制定学习计划提高成绩、与家人共同面对困难等。 强调乐观心态和积极行动给心晴带来的变化和收获，比如更好的人际关系、更高的学习成绩、更和谐的家庭环境等。
标题要与全文契合，简洁大气：让标题能简述文章的要义、恰如其分地概括文章的主要思想。化用古诗词，华美典雅：中国古典诗词数不胜数，脍炙人口的名句更如群星璀璨，都可以是作文取题的借鉴来源。设喻用象，意蕴无穷：比喻生动形象。拆字对比，深邃理性。
如何克服拖延症英语作文
每次做一小步：比如，如果你要写论文，先写几个段落，如果你觉得完成几个段落对你来说量太多，那就先写一个段落。如果这样还不能完成，可以先写几个句子，甚至是几个单词。
拖延症英语作文思路及要点是写出造成拖延症的原因，然后再写出解决办法。
First of all， it’s essential to come to realize that procrastination is totally unnecessary.首先，意识到拖延是完全不必要的很重要。
Procrastination (n.) 拖延症 Anxiety (n.) 焦虑 Overcome (v.) 克服 Eliminate (v.) 消除 Distractions (n.) 分心的事物 中文翻译：我的最大问题 拖延症是我最大的问题。我总是发现自己把重要的任务推迟到最后一刻，这给我带来了很多压力和焦虑。
参考范文：作为大学生，如何度过你的大学生活是一个重要的话题。首先，学习是大学生活的核心。对于学习，我们需要先制定一个合理的学习计划，并严格按照计划执行。我们还应该关注自己的学习习惯，比如避免拖延症，多与老师和同学交流，积极参加课堂讨论等等。除了学习，社交也是大学生活中重要的一部分。
如何应对拖延症?
1、协同工作：如果可能，鼓励他参与团队项目或与他人合作，协同工作可以增加责任感和紧迫感。耐心沟通和支持：与他进行耐心沟通，表达你的担忧和希望，同时给予他足够的支持和鼓励。让他知道你在他身边，愿意一起面对和解决问题。
2、拖延症往往源于对失败或成功的恐惧。通过分解任务，使每一步都变得轻松可及，以游戏的心态轻松应对，克服恐惧心理。持续行动，实现长远目标：强调实践的重要性，无论面对多大的挑战，都要从简单的小事做起，通过持续的行动，最终实现长远的目标。
3、寻求支持：与朋友、家人或同事分享自己的拖延问题，并寻求他们的支持和监督。有时候，外部的压力和动力可以帮助我们克服拖延。针对病理性的拖延症 寻求专业评估：如果拖延行为已经严重影响到日常生活和工作，且伴随其他精神症状，应及时就医，接受专业的精神评估。
4、寻求支持：与他人分享自己的目标和困扰，寻求他人的支持和鼓励，可以帮助我们更好地克服拖延症。总结段：拖延症背后的心理原因是多方面的，包括恐惧与焦虑、缺乏自我调节能力以及缺乏明确的目标和动机等。
5、反思和调整： 每天结束时，反思你的工作进展，找出拖延的原因，寻找改进方法。锻炼自律： 培养自律的习惯，坚持按照计划执行任务。寻求支持： 与朋友、家人共享目标，让他们帮助你监督和鼓励。寻求专业帮助： 如果拖延严重影响了你的日常生活和功能，考虑咨询专业心理健康专家。