本文目录一览：

• 1、蛙泳深水教学的安全措施和教法应用:蛙泳深水区游不动
• 2、大学体育教学存在的问题与对策论文
• 3、急求一篇关于高校游泳运动调查与分析的开题报告!急急急~~~
• 4、游泳课实施安全教育论文
• 5、蛙泳发展的参考文献

蛙泳深水教学的安全措施和教法应用:蛙泳深水区游不动

其次是水深必然会增加教学难度，因为大学生不能像儿童那样背着浮漂在深水里练习，而教师也不能像在浅水区那样站立于水中保护帮助学生进行练习，同时一些教学方法也无法应用于教学中。

采用正确的身体姿势，就是尽量减小前进方向的身体投影面积。具体做法是：划臂时把上身拉高，使阻力面最大的肩部出水。此时要塌腰（挺腹），即利用腰部力量把上身拉起，以防止腿立起来加大阻力面。

首先，建议你还是在浅水区练习，克服心理紧张。其次，抱水时尤其是屈肘时速度和手掌尽量多抓水，水会产生向上的托力，你的上肢顺势上浮，直至头部完全露出水面。再次，换气的技巧是这样的，在水下你要把气吐出，留一小口，头出水面时，剩下的气可以把嘴边的水珠吹开然后用力吸一口气再下潜。

蛙泳蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿迅速夹腿，利用水的反作用力推动身体向前。蹬腿后大约有2－4秒的时间可以让身体向前滑行，然后再收腿。

佩戴泳镜和鼻夹：初学者在游泳时应佩戴泳镜和鼻夹，以保护眼睛和鼻子，同时也有助于更好地进行换气。 安全第一：在游泳过程中，务必注意自身安全，避免在深水区单独游泳，并在有救生员监护的区域内进行练习。通过不断练习和掌握这些技巧和方法，你将能够逐渐提高蛙泳水平，享受游泳带来的乐趣和益处。

跳水的话 入水之后腿先像自由泳那样打水迅速向前和向水面漂浮，差不多感觉向前冲的惯性快没了，腿部动作就变成蛙泳的蹬水，同时配合手部划水动作换气，然后就正常向前蛙泳游了。。

大学体育教学存在的问题与对策论文

为此，应该采取一些有效的对策保证高校体育教学的顺利开展，促进大学体育教学的健康发展。

体育素质教育论文篇一 《初探高校体育素质教育》【摘 要】素质教育是实现教育现代化的必经之路，是现代教育的基本思想，分析体育素质教育的内涵和功能，立足实际提出可行的途径，对高校体育素质有效推行，为体育素质教育提供有效有益的方法。

严格按照教学要求教学，使全体学生都能达到教学所规定的要求，转化有效评价机制，确保教学质量的改善。 切实做好转化学困生。因材施教的关键问题是解决好学困生问题。首先，要关心和鼓励学困生，帮助学困生客服自卑心理，建立技能学习的自信心。

客观地说，体育选项课的开设打破了传统的体育课教学模式，为高校体育课教学改革带来了勃勃生机，使高校体育课教学发生了可喜的变化，具体表现为：大学体育与终身体育紧密衔接，加强了大学体育教学内容的连续性、完整性和系统性，学生的个性得到了充分的发展，教师的专长得到了充分的发挥。

短跑中应注意的问题与对策论文 [摘要]短跑是体育教学的中的最基本的教学内容，但是由于它的特殊性，很少有体育教师在体育课上认真的教学，短跑看起来简单，但它的运动技术却非常难，掌握正确的短跑技术是不容易的。

只有这样，才能最大限度地发挥体育游戏的作用。 体育教育毕业论文范文二 初中体育教学素质拓展训练意义及措施 素质拓展训练引入初中体育教学的意义 新课程改革的要求。 新课程改革下的初中体育教学不仅要培养学生掌握基本运动技能，还应该设计拓展训练项目，彰显独特的办学理念，为社会培养更多优秀的人才。

急求一篇关于高校游泳运动调查与分析的开题报告!急急急~~~

1、体育运动项目之一。游泳运动是指运用头部、躯干、手臂、腿的动作，使身体在水中活动或游进。主要包括竞技游泳、实用游泳等。各种游泳又有多种不同的泳式和技术要求。此外，有一些运动项目，如跳水运动、水球、潜水运动、花样游泳等，均以游泳为基础。游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。

2、研究目的 我们希望通过对该课题的研究，引起温州市全社会对塑料袋环境问题的关注，认识到不合格的塑料袋对自然环境的破坏性，并学会综合运用在学校学到的个方面知识，积极参加解决温州市塑料袋环境治理的工作中去。

3、但这并没有打击我们上进的心，而是更刺激 了我们去深入研究这一课题的决心，应为这样才更有挑战嘛！于是，我们小组中成员便分工，有的去设计问卷调查，有的继续查询资料，有的去询问有关专家，于是大家有条不紊的忙碌了起来。

4、住宅楼施工组织设计文献综述和开题报告 文献综述 编制施工组织设计的意义及作用 伴随着全球经济危机的影响，国内的次带危机也越发严重。虽然中央政府采取了各种措施以抵御经济危机的影响，但是当前的建筑市场仍然未走出低谷。

5、第二就是内容的撰写。开题报告的主要内容包括以下几个部分：课题研究的背景。 所谓课题背景，主要指的是为什么要对这个课题进行研究，所以有的课题干脆把这一部分称为“问题的提出”，意思就是说为什么要提出这个问题，或者说提出这个课题。

6、课题在准备工作中已经确立了，所以开题报告的标题是不成问题的，把你研究的课题直接写上就行了。比如我曾指导过一组同学对伦教的文化诸如“伦教糕”、伦教木工机械、伦教文物等进行研究，拟定的标题就是“伦教文化研究”。 第二就是内容的撰写。

游泳课实施安全教育论文

游泳课实施安全教育论文 篇1 结果与分析 1游泳课实施安全教育的内容 1游泳实践课前安全教育的内容调查学生基本情况和讲解安全知识。

为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我在此特向全校同学发出以下倡议：在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

水温过低时，先在浅水处适应水温再下水，避免身体不适。 游泳时避免用鼻子吸气，尽量用嘴呼吸。生命只有一次，不能轻易冒险。让我们从自我做起，珍爱生命，坚决抵制私自下河戏水的行为。让我们共同防止溺水事件的发生，让悲剧不再重演。

防止溺水，我们应该做到以下几点：首先，没有会游泳的家长陪同的情况下，切勿私自下水游泳；其次，如果要游泳，应避免在饥饿或饱腹的状态下进行，以免引起抽筋现象；最后，如果没有采取安全措施，不应前往不熟悉的水域游泳。因为在不熟悉的水域中，你无法预知水深情况，容易发生生命危险。

防溺水安全教育知识范文1 炎热的夏天 游泳 玩水是小学生最热门的活动。我们学校结合本校实际已经做了规定，严禁我们的同学到池塘、水库、小溪水渠等有水源的地方玩水。那么游泳应注意什么呢？现具体介绍如下： 如何防溺水 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。

防溺水安全教育主题作文 篇1 暑假即将来临，而这也是溺水事件的严重期，许多小学生和同学因为炎热结伴去江边，河里游泳，才导致溺水事件再次发生。 记得有一次，我在一篇报道上看到有三位小学生认为自己的游泳水平很高，于是三个人就约好一起去河里游泳。

蛙泳发展的参考文献

届奥运会，又增加了蝶泳，从此定型为4种泳姿。此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳、接力(自由泳与混合泳)和马拉松赛(北京奥运新增项目)7大项34个小项，是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。1922年7月9日，美国泳坛名将约翰尼-维斯穆勒成为全世界100米自由泳第一个游进1分钟的人，他的成绩为58秒6。

总之，蛙泳深水教学虽和浅水教学有一定的差别，但在深水教学时只要做到两点：一是把控好学生的安全；二是运用好教学方法，两者巧妙结合，就可以使蛙泳深水教学达到事半功倍的效果。

消耗热量最大 有专家这么分析：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。