选一个题目。题目要小。题目太大不好写。题目要具体。你可以想想自己感兴趣的东西。比如很多人喜欢看手机。手机对人的影响很大。你可以研究手机使用时间和睡眠质量的关系。这样的题目容易找到资料。也容易做调查。

找资料很重要。你要看别人写过什么。去图书馆找书。上网找论文。心理学有很多网站。中国知网有很多中文论文。你要多看一些资料。看别人怎么研究这个问题。看他们用了什么方法。看他们发现了什么。你不能完全照搬别人的东西。你要找到自己可以研究的地方。

想好你的研究问题。你的论文要回答一个问题。比如“大学生每天用手机多长时间”这个问题太简单。你要问得更深。“大学生睡前用手机时间长短对睡眠质量有什么影响”这个问题更好。它包含两个变量。一个是手机使用时间。一个是睡眠质量。你可以研究它们的关系。

写论文需要有一个框架。心理学论文一般包括几个部分。开头是引言。你要说明为什么研究这个问题。你要写清楚你的研究问题是什么。接着是文献综述。你要总结前人的研究。你要说明你的研究有什么新意。然后是研究方法。你要介绍你怎么做研究。你找了什么样的人参加研究。你用了什么工具测量变量。你怎么收集数据。后面是研究结果。你把找到的数据列出来。你可以用表格或图表展示数据。再后面是讨论。你要解释你的结果是什么意思。你的结果和以前的研究一样吗？为什么一样？为什么不一样？最后是结论。简单总结你的发现。你也可以写研究的不足和未来的研究方向。

做研究是论文的核心部分。心理学研究常用问卷调查。你需要找到合适的问卷。比如研究睡眠质量可以用匹兹堡睡眠质量指数量表。这个量表有很多中文版本。你要确保你用的量表是可靠的。你还要设计问卷收集基本信息。比如年龄、性别、每天用手机的时间等。

你需要找到足够的人参加你的调查。大学生论文通常找同学帮忙。你可以在班级群里发问卷链接。你可以请朋友帮忙转发。你需要收集足够多的数据。太少的数据没有说服力。一般至少需要几十份问卷。越多越好。

处理数据需要用到统计方法。心理学常用SPSS软件。你需要学习基本的数据分析方法。比如相关分析可以看两个变量之间的关系。回归分析可以看一个变量如何影响另一个变量。这些方法不难学。你可以找教材看。你可以问老师。你可以上网找教程。

开始写论文。不要想一次写完。先写简单的部分。比如先写研究方法。这部分你很清楚自己做了什么。如实写下来就可以。然后写文献综述。把你看到的资料整理出来。注意不要抄袭。要用自己的话写。接着写结果部分。把数据分析结果描述出来。再写讨论部分。这是最难的部分。你要解释你的结果。你要说明你的研究有什么意义。最后写引言和结论。

写的时候要注意语言。用简单的词语。用短句子。不要说空话。每句话都要有实际内容。比如不要说“这是一个非常重要的研究”。直接说“这个研究发现了手机使用时间与睡眠质量的关系”。这样更清楚。

修改论文很重要。第一稿往往不完美。你要多读几遍。看看有没有不通顺的地方。看看有没有错别字。看看数据有没有写错。你可以请同学帮你看看。他们可能发现你没注意到的问题。老师也会给你意见。你要认真修改。

格式要规范。心理学论文有固定的格式。注意参考文献的写法。每个期刊有自己的要求。你要按照要求来写。引用别人的研究一定要注明出处。不注明就是抄袭。抄袭是很严重的问题。

写论文需要时间。不要等到最后才写。每天写一点。制定一个计划。比如周一写研究方法。周二写文献综述。这样压力小一些。遇到困难不要灰心。每个人都会遇到困难。你可以问老师。你可以问同学。坚持下去就能完成。

心理学毕业论文是展示你学习成果的机会。它证明你学会了做研究。它证明你能够思考问题。认真对待你的论文。它可能成为你未来研究的基础。