护理工作是医疗服务的重要组成部分。北京电大护理专业的学习让我对护理工作有了更深的理解。书本知识和实际操作结合很重要。学校安排了医院实习。我在实习中看到了很多病人。病人需要护理人员的帮助。护理工作很辛苦。护理人员需要耐心和细心。

我注意到一个现象。很多病人对疾病不了解。他们不知道如何照顾自己。出院后可能再次生病。健康教育可以解决这个问题。健康教育是护理工作的一部分。护士可以向病人讲解疾病知识。病人学习后能更好地照顾自己。这样可以减少病人再次住院的次数。

我在心内科实习。那里有很多高血压病人。高血压是常见病。高血压可能导致心脏病或中风。病人需要长期服药。病人还需要改变生活习惯。但很多病人做不到。他们可能忘记吃药。他们可能继续吃咸的食物。他们可能不测量血压。这些问题需要解决。

我尝试对病人进行健康教育。我和病人聊天。我询问他们的日常生活。我了解他们的困难。我发现一些共同问题。有的病人觉得药太贵。有的病人担心副作用。有的病人认为感觉好就不用吃药。有的病人喜欢吃咸菜。这些习惯对健康不利。

我决定制定一个健康教育计划。计划包括几个部分。第一部分是疾病知识讲解。我用简单的语言解释高血压。我告诉病人高血压是什么。我说明高血压的危害。心脏和血管可能受损。严重时会中风或心脏病发作。病人需要明白这些风险。

第二部分是药物治疗指导。我告诉病人每种药的作用。我解释为什么需要每天吃药。我说明忘记吃药的后果。血压可能突然升高。我建议病人设置闹钟提醒。我告诉病人不要自己停药。如果担心副作用可以找医生商量。医生可以调整药物。病人不能自己决定。

第三部分是生活方式的建议。饮食需要控制盐的摄入。我建议病人少吃咸菜和酱油。做饭时少放盐。多吃蔬菜和水果。运动也很重要。每天散步二十分钟。保持合适的体重。戒烟限酒。这些改变不容易。但对控制血压有帮助。

第四部分是自我监测。我教病人使用血压计。病人每天测量血压。记录血压数值。复诊时给医生看。这样医生可以了解病情变化。病人也能看到自己的进步。

我选择了十位病人进行健康教育。他们都是高血压患者。年龄在五十到七十岁之间。我和每位病人交谈三次。每次大约二十分钟。我发放简单的宣传材料。材料上有重点提示。病人可以带回家看。

一个月后我观察效果。大部分病人有了改变。八位病人坚持每天吃药。他们用闹钟提醒自己。七位病人减少了盐的摄入。他们尝试吃清淡的食物。六位病人开始散步。每天坚持十五分钟。九位病人学会了测血压。他们记录了血压值。

病人的血压值有所改善。之前很多人的血压不稳定。现在血压逐渐下降。病人自己也感觉更好。头痛和头晕的情况减少。病人更了解自己的疾病。他们不再那么害怕。他们知道如何管理健康。

这次实践让我明白健康教育的力量。护士不仅是打针发药。护士可以教育病人。病人需要知识和支持。简单的指导就能带来改变。护理工作应该包括健康教育。这是护理专业的重要部分。

北京电大的课程教给我理论知识。实习让我应用这些知识。理论和实践结合才有意义。护理工作需要不断学习。医学知识在更新。护理方法在改进。护士需要跟上变化。继续教育很重要。

护理工作面临一些挑战。医院护士工作很忙。他们可能没有时间进行健康教育。解决这个问题需要多方面努力。医院可以安排专门的时间。护理管理者可以支持这项工作。健康教育可以分组进行。一次对多位病人讲解。可以提高效率。

社区护理也能发挥作用。病人出院后需要继续支持。社区护士可以定期随访。了解病人的情况。解答病人的问题。家庭支持也很重要。家属可以提醒病人吃药。家属可以帮助准备健康饮食。护士可以教育家属。

健康教育的内容需要因人而异。不同病人有不同需求。年轻病人和老年病人不一样。文化程度高的病人理解更快。护士需要评估病人的情况。采用合适的方法。语言要通俗易懂。避免使用专业术语。多用例子和比喻。

健康教育的效果需要评估。护士可以询问病人的理解。护士可以观察病人的行为改变。血压、血糖等指标可以测量。长期效果需要跟踪。病人出院后可以通过电话随访。了解他们的坚持情况。

护理研究可以探索更好的方法。不同健康教育方式比较。书面材料、口头讲解、视频演示的效果。小组活动和个别指导的区别。找到最有效的方法。研究成果可以推广。更多病人可以受益。

北京电大的学习让我成长。我掌握了护理基本技能。我认识到护理工作的意义。护士是病人的老师。护士是病人的伙伴。健康教育工作很有价值。病人通过教育获得能力。他们能够管理自己的健康。他们的生活质量得到提高。

我将成为一名护士。我会重视健康教育。我会耐心对待每位病人。我会用简单语言解释问题。我会鼓励病人积极参与。我相信护理工作可以改变生活。这是护理专业的光荣。这是护士的责任。我会继续努力学习和实践。为护理事业贡献自己的力量。