论文的页眉页脚页码很重要。它们让论文看起来整齐。它们帮助读者找到需要的内容。页眉在纸张的顶部。页脚在纸张的底部。页码通常放在页脚里。有时也放在页眉里。

写论文的时候，很多人不注意页眉页脚。他们只关心文字。这是不对的。页眉页脚是论文的一部分。学校对页眉页脚有要求。老师会检查页眉页脚。格式错误的论文会被扣分。我们必须认真设置页眉页脚。

页眉里通常写什么？可以写论文的标题。可以写学校的名字。可以写章节的名称。不同的章节，页眉可以不同。比如第一章的页眉写第一章的标题。第二章的页眉写第二章的标题。这样读者就知道自己读到哪里了。页眉的字要小一点。不能太大。太大会不好看。页眉和正文之间要有距离。通常有一条横线分开。这条线要细。不能太粗。

页脚里最重要的就是页码。页码从第一页开始。第一页通常是封面。封面不显示页码。但页码其实已经开始计数了。摘要和目录的页码用小罗马数字。比如i，ii，iii。正文的页码用阿拉伯数字。比如1，2，3。页码要从正文第一章重新开始算。第一章的第一页就是第1页。这些规则要记住。

设置页码要用软件。我们常用Word软件。打开Word，找到插入选项。里面可以插入页码。可以选择页码的位置。是页面底端还是顶端。是左边、中间还是右边。选择你喜欢的样式。双击页脚的位置，也可以进入编辑。直接输入数字不行。要用插入页码的功能。这样页码才能自动排序。如果你删除一页，页码会自动调整。如果你增加一页，页码也会自动调整。这非常方便。

页眉的设置也类似。双击页眉的位置，就可以编辑。你可以输入文字。可以设置字体和大小。可以加那条横线。横线是通过边框和底纹功能添加的。有时候我们需要不同的章节有不同的页眉。这就要用到分节符。在章节结束的地方，插入分节符。下一节的页眉就可以单独设置。要记得取消“链接到前一节”这个选项。不然改了后面，前面也会跟着变。分节符是一个重要的工具。

页眉页脚的字号要比正文小。正文如果是小四号字。页眉页脚可以用五号字。字体可以一样，也可以不一样。通常用一样的字体。宋体是最常用的。英文可以用TimesNewRoman。颜色一定是黑色。不能是彩色。这是正式论文的要求。

页码的格式也有要求。通常是阿拉伯数字。数字不要有装饰。比如“-1-”或者“第1页”这种，要看学校规定。大多数学校只要简单的“1”。页码的位置通常在页脚的外侧。右下角或者左下角。有的要求居中。翻开一本书，页码通常在书的外侧。这样方便查找。论文也是一样的道理。

有些页面不需要页眉页脚。比如封面。比如学术声明。这些页面通常不显示页眉和页码。但我们在设置时，它们仍然占着一个页码数。只是我们选择不显示。在Word里，有“首页不同”这个选项。勾选它，第一页的页眉页脚就可以是空的。还有“奇偶页不同”这个选项。一本书的奇数页和偶数页，页眉内容可能不同。比如奇数页放章节名，偶数页放论文名。毕业论文有时也有这个要求。我们要仔细看学校发的格式说明。

页眉页脚的距离要合适。离纸的边缘不能太近。也不能太远。页眉离顶部大约一点五厘米。页脚离底部大约一点七五厘米。这些在页面设置里可以调整。页面设置里有页边距选项。里面可以设置页眉页脚的具体距离。弄好之后，要打印出来看看。打印出来和屏幕上看到的不完全一样。打印一份样本，检查页眉页脚的位置。不对就再调整。

很多人最后才设置页眉页脚。这是不好的习惯。应该在开始写论文时就设置好模板。先设置好页眉页脚的样式。然后再写内容。这样写的时候，每一页都自动符合格式。如果最后统一修改，会很麻烦。可能漏掉一些页面。可能格式不统一。提前设置可以节省很多时间。

页眉页脚虽然简单，但细节很多。每个学校的要求可能不一样。有的学校页眉要加校徽。有的学校页码要用特定的字体。我们必须找到学校最新的格式文件。按照文件一条一条地做。不能自己想当然。去年师兄的论文格式，今年可能就改了。要以最新的通知为准。

同学之间可以互相检查。自己看自己的论文，可能看不出问题。让同学帮忙看看页眉页脚。看看页码对不对。看看页眉线有没有缺。这是一种很好的方法。几个人一起检查，错误就容易被发现。

页眉页脚是论文的门面。整齐的页眉页脚，给老师好的第一印象。老师会觉得这个学生认真。格式都做得好，内容可能也用心。混乱的页眉页脚，老师会觉得学生不认真。即使内容好，印象分也会打折扣。我们要重视这些细节。

设置页眉页脚的过程，也是学习的过程。我们学会了使用分节符。我们学会了设置奇偶页不同。我们学会了页边距调整。这些技能以后工作也用得上。写报告，做方案，都需要排版。现在学好，将来受益。

总之，页眉页脚页码不是小事。它们是论文的重要组成部分。花一点时间设置好它们。按照学校的要求，一步一步做。多做几次就熟练了。一篇格式完美的论文，从整齐的页眉页脚开始。