宽容是一种力量。这种力量不在外面，在人的心里。心里宽了，路就宽了。你看那狭窄的山路，只能一个人走。心里狭窄，世界就只剩下一条小路，磕磕碰碰，处处都是墙壁。心里宽敞了，整个世界都是你的路。

生活里有很多事情让人生气。别人说了一句难听的话，做了一件对不起你的事。你记住它，心里就像压着一块石头。你吃饭的时候想着它，睡觉的时候想着它。这块石头不会砸到别人，只压着你自己。宽容就是放下这块石头。不是别人需要你原谅，是你自己需要轻松。你不放下，石头就一直在。你放下了，才能继续往前走。有人说，宽容是便宜了别人。其实不是，宽容最先便宜的是自己。

家庭里特别需要宽容。一家人住在一起，勺子总会碰到锅沿。父母老了，说话唠叨。孩子小了，不懂事犯错。夫妻之间，总有意见不同的时候。要是每一件事都计较，家里就只剩下争吵的声音。你今天洗碗少了一遍，我明天忘记买你爱吃的东西。这些小事堆起来，就能变成一堵高墙。宽容就是不用放大镜看这些小事。知道人都会犯错，知道谁都有疏忽的时候。说一句“没关系”，事情就过去了。家是讲感情的地方，不是讲道理的比赛场。宽容让家里有温度，有笑声。

朋友之间也是这样。再好的朋友，也是两个不同的人。你有你的想法，他有他的习惯。你喜欢安静，他喜欢热闹。你觉得这件事应该这样做，他觉得那样做才对。如果非要对方和自己一模一样，朋友就做不成了。宽容就是尊重这种不同。允许别人和自己想得不一样，允许别人按自己的方式生活。真正的友谊不是没有裂痕，是有了裂痕还能好好修补。宽容就是修补的胶水。

社会上更需要宽容。这个世界太大了，有各种各样的人。肤色不同，语言不同，信仰不同，活法不同。你不可能喜欢所有人，所有人也不可能都喜欢你。如果因为别人和自己不一样就讨厌，那每一天都会活在怒气里。宽容是明白一个简单的道理：别人有权利和你不一样。只要他不伤害别人，他就可以选择他的生活。你看不惯，可以离远一点，但不必去砸别人的窗户。一个宽容的社会，每个人都能呼吸，每个人都能找到自己的位置。

宽容不是软弱。把宽容当成软弱，这是最大的误会。忍耐一切，不敢说话，那不是宽容，那是害怕。真正宽容的人，心里很坚强。他知道什么该争，什么该放。原则问题，寸步不让。鸡毛蒜皮，一笑而过。宽容是一种选择，不是没办法。我让着你，不是我怕你，是我觉得我们的情分比这点小事重要。这种让，有力量。

宽容也不是忘记。有些伤害很深，像刀子划的伤口。强迫自己忘记，是做不到的。宽容不是把记忆删除，是不让过去的刀继续伤害现在的自己。我记得这件事，但我不让这件事的怒火控制我的生活。我把过去放在一个角落，然后我转过身，面对今天的生活。仇恨是一副很重的枷锁，钥匙在自己手里。宽容就是打开枷锁，让自己自由。

学习宽容，从小事开始。早上排队，有人插队。你心里不高兴，但也许他真的有急事。公共场合，孩子吵闹。你觉得烦，但孩子天性就是好动。邻居装修，声音很吵。他也不是故意要打扰你，生活总有这些过程。在这些小事上练习不生气，你的心就慢慢变宽了。心宽了，遇到更大的事情，你才有地方装得下。

每个人都会犯错，包括我们自己。我们希望犯错的时候，别人能给我们一点理解，一点改正的机会。那么当别人犯错的时候，我们也应该想一想这个。宽容就是将心比心。站在别人的位置上想一想，也许就能看到不一样的原因。他今天脾气暴躁，可能是遇到了难处。他说话刻薄，可能自己正受伤。多一点理解，就少一点责怪。

宽容让生活变得简单。不纠缠小事，不计算恩怨，日子就轻快了。人的精力是有限的，总是计较，就腾不出手来做正经事，腾不出心来感受美好。阳光很好，花儿很香，孩子的笑容很甜。心里装满宽容，才能装进这些好东西。

一个懂得宽容的人，眼睛是明亮的。他能看到别人的优点，能看到事情的好的一面。他总是平静的，因为他不和自己较劲，也不和世界较劲。他像一条深的河，水流平稳，能包容很多，也能滋养两岸。

宽容很难。它需要你战胜自己的本能。人生气、计较，几乎是天生的。宽容是后来的修炼，是每一天的选择。它像锻炼身体，开始很累，慢慢就强壮了。宽容的心，也是这样练出来的。

从今天开始，试试看。遇到第一件让你不高兴的小事，深呼吸，把它放过去。你会觉得，心里松了一下。那一小块地方，就属于宽容了。