心态是看待世界的眼睛。它决定一个人的喜怒哀乐。它决定一个人的行动选择。两个人在沙漠中迷路。他们只剩下半瓶水。一个人说太糟糕了只剩半瓶水了。他感到绝望和恐惧。他匆匆喝光水然后倒下。另一个人说太好了还有半瓶水。他感到希望和力量。他计划饮水坚持行走最后获救。同样的半瓶水不同的心态带来不同的结局。我们的生活中处处有这样的半瓶水。

心态影响健康。一个乐观的人身体更好。一个悲观的人容易生病。科学家做过实验。他们跟踪一群老人。这些老人身体状况差不多。乐观的老人更少去医院。他们的心脏更强健。他们的寿命更长。悲观的老人生病更多。他们总是担心身体。紧张的情绪伤害免疫系统。心态就像身体的守护者。好心态带来健康。坏心态带来疾病。

心态决定成功与失败。学生面对考试。有的学生害怕考试。他们想我肯定考不好。这种想法让他们紧张。紧张让他们忘记知识。结果真的考不好。有的学生积极准备。他们想我已经尽力了。他们平静地参加考试。结果发挥出水平。运动员比赛也是如此。相信自己能赢的运动员往往发挥出色。怀疑自己的运动员容易失误。工作中的任务也一样。认为任务困难的人早早放弃。认为任务可以完成的人找到方法。心态是行动的先导。它悄悄指引我们的方向。

心态改变人际关系。一个宽容的人朋友多。一个计较的人敌人多。夫妻之间常有争吵。心态好的人看到对方的辛苦。他们愿意退一步。关系越来越和谐。心态差的人只看到自己的委屈。他们争吵不休。最后感情破裂。朋友之间也是如此。朋友忘记你的生日。你可以认为他不在意你。你也可以认为他最近太忙。不同的想法带来不同的反应。心态是人际关系的润滑剂。它让摩擦减少让温暖增多。

心态在苦难中尤其重要。人生总有困难时刻。疾病、失业、失去亲人。这些痛苦无法避免。心态决定我们如何承受。作家史铁生年轻时瘫痪。他曾经想放弃生命。后来他改变心态。他接受残疾的事实。他用写作找到生命意义。他留下许多宝贵作品。如果他一味抱怨。世界就少了一位好作家。他自己也会活在黑暗里。普通人面对失业。可以认为自己没有价值。也可以认为这是新机会。不同的心态带来不同的道路。苦难像一块巨石。好心态的人把它当成台阶。坏心态的人被它压垮。

好心态不是天生的。我们可以培养好心态。首先学会接受现实。事情已经发生无法改变。抱怨没有用处。接受是改变的第一步。失去工作就接受失去。然后才能寻找新工作。其次多看事情好的一面。任何事情都有两面。下雨耽误出行。但雨水滋润土地。失败让人难过。但失败带来经验。有意识寻找积极面。积极思维会成为习惯。最后关注当下。不要总后悔过去。不要总担心未来。过去无法改变。未来还未到来。做好现在的事情。现在的一步一步通向未来。

社会心态同样重要。一个充满抱怨的社会没有活力。一个积极进取的社会快速发展。人们互相影响。乐观的情绪会传染。悲观的情绪也会传染。工厂里一个工人努力工作。其他工人可能受影响。大家一起进步。教室里一个学生认真听讲。其他学生可能坐直身体。学习氛围变好。我们每个人都是社会的一部分。我们的心态影响周围的小环境。无数个小环境组成大社会。

心态是内心的画笔。它给生活涂上颜色。同样的生活可以五彩斑斓。同样的生活可以灰暗无光。我们无法控制所有事情。但我们可以控制自己的心态。选择积极的心态。生活变得明亮一些。选择消极的心态。生活变得沉重一些。这半瓶水就在每个人手中。