欣赏是一种力量。它能让人看见别人身上的光。这种看见很重要。一个人只顾低头赶路，他的心会变得狭窄。他眼中只有自己的目标，自己的困难。世界在他面前褪色。他看不见路边开的花，也看不见身边同行的人。欣赏就是把头抬起来。欣赏就是让心变得宽广。你会注意到那些你不曾注意的美好。这种美好常常在别人身上。欣赏别人，其实是丰富自己。

中国古代有一位诗人，名叫苏轼。他的一生很不顺利。他被朝廷贬官，一次次流放到遥远的地方。最后一次，他去了海南岛。那时候的海南非常荒凉。生活很苦。没有朋友。没有书籍。疾病缠绕。很多人会怨天尤人。苏轼没有。他学会了欣赏。他欣赏那里的风景。“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”他欣赏那里的食物。生蚝的味道让他惊喜。他写信给儿子，说得津津有味。他欣赏那里的百姓。他和当地人交朋友，教他们读书，帮他们挖井治病。他把苦难的日子过成了诗。他为什么能做到？因为他心里有欣赏的能力。他不把海南看作监狱。他把它看作一个新的世界。这个世界有它独特的美。他发现这种美，享受这种美。他的精神因此得到了自由。欣赏让苏轼超越了现实的困境。他的生命变得辽阔而明亮。

外国也有这样的人。科学家居里夫人发现了镭。这项发现非常了不起。她本来可以申请专利。她可以变得非常富有。她没有这样做。她把提炼镭的方法公开了。她说镭属于全世界。很多人佩服她的无私。这当然是高尚的。但更深一层看，这是她对人类智慧的欣赏。她欣赏科学本身的光华。这种光华不应该被锁在保险柜里。它应该照亮更多的地方。她欣赏那些可能因这项发现而受益的人。她希望科学能减轻人类的痛苦。她的欣赏超越了个人的名利。她的目光投向了更远的未来。她的选择，源于内心对更高价值的欣赏与珍视。这种欣赏推动科学进步，也定义了真正的伟大。

欣赏不只是对伟人。对普通人，欣赏同样重要。街边的环卫工人，在天亮前就把街道打扫干净。你看见他，心里说一声谢谢。这是欣赏。你的同事完成了一个困难的任务。你真诚地夸赞他。这是欣赏。你的父母为你准备了平凡的晚餐。你吃得开心，和他们说说笑笑。这也是欣赏。欣赏是人与人之间的温暖桥梁。它让你不孤独。它让别人感到被尊重。一个懂得欣赏的人，身边总会聚集善意。他的生活会多一些快乐，少一些抱怨。

不会欣赏的人活得很累。他总是在挑剔。饭菜咸了。天气坏了。别人说话太大声。他永远不满意。他的心像一间堆满杂物的屋子，透不进阳光。他看不见别人的付出。他觉得一切理所应当。这样的人不容易快乐。他也不容易有朋友。世界在他眼中是灰暗的。他自己也成了这灰暗的一部分。

学会欣赏，需要练习。首先，要慢下来。不要总是急急忙忙。停下来，看一看。看看天空的颜色。看看身边人的笑容。其次，要换一个角度想问题。事情不完美，但有没有一点点好的地方？人可能有缺点，但他有没有一点点长处？最后，要把你的欣赏说出来。不要藏在心里。一句真诚的赞美，像一份小小的礼物。它会让收到的人高兴一整天。你给予欣赏，你自己也会收获好心情。

欣赏是一种眼光。它让你在平凡中发现不平凡。它让你在粗糙中发现细腻。欣赏是一种态度。它意味着你选择去看美好的一面。欣赏是一种能力。它可以通过学习来获得。它并不难。它从最简单的事情开始。你今天就可以试试。看看窗外的树，欣赏它的绿色。看看为你送餐的快递员，欣赏他的奔波。看看你自己，欣赏你为生活付出的努力。

名人素材告诉我们，欣赏如何塑造了他们的境界。苏轼的欣赏，让他与苦难和解，在荒凉中开辟出精神的花园。居里夫人的欣赏，让她超越了科学的功利层面，触摸到其为人类服务的本质。他们的生命因欣赏而变得深厚。我们的生活同样如此。欣赏不是可有可无的装饰。它是生命的营养。它让我们的心灵保持鲜活。它让我们与这个世界温柔相待。