运用心理学毕业论文_大学生手机使用与孤独感关系研究
手机改变了人们的生活。人们每天花很多时间看手机。这影响了人们的心理状态。大学生群体尤其明显。他们上课看手机。吃饭看手机。睡觉前也看手机。这种依赖行为引发了思考。本研究探讨手机使用与孤独感的关系。研究采用问卷调查法。研究对象是某大学三百名在校学生。他们填写了手机使用情况量表。他们填写了孤独感评价量表。数据分析使用统计软件。
研究结果显示大学生手机使用时间很长。平均每天超过五小时。大部分时间用于社交软件。他们刷朋友圈。他们看短视频。他们玩网络游戏。学习用途的时间很少。只有不到三十分钟。这种情况令人担忧。
孤独感量表得分普遍偏高。很多学生感到孤独。他们觉得缺少朋友。他们觉得没有人理解自己。他们不愿意参加集体活动。他们更喜欢待在宿舍。他们用手机打发时间。
手机使用时间与孤独感存在关联。使用时间越长孤独感越强。社交软件使用多的人更感觉孤独。看短视频多的人更感觉孤独。玩游戏多的人更感觉孤独。学习用途多的人孤独感较低。这种差异很明显。
数据分析还发现一个现象。有些学生使用手机时间短。他们的孤独感也很高。深入调查发现原因。这些学生性格内向。他们不擅长与人交往。手机是他们唯一的伙伴。失去手机他们更孤独。这个情况需要特别注意。
研究结果说明一些问题。手机不能真正消除孤独。虚拟社交代替不了真实交流。屏幕上的笑脸不是真正的笑脸。点赞不能代替温暖的拥抱。过度依赖手机会让人更孤独。这是一个循环。感到孤独就想玩手机。玩手机后更加孤独。循环往复难以摆脱。
大学阶段很重要。这是学习知识的时期。这是建立人际关系的时期。过度使用手机影响学习。过度使用手机影响交往。这个问题需要重视。学校可以组织更多活动。鼓励学生走出宿舍。鼓励学生面对面交流。老师应该正确引导。帮助学生合理使用手机。家长也要关心孩子。多与孩子沟通。了解他们的内心想法。
每个人都要意识到问题。放下手机看看周围。参加一次篮球赛。去一次图书馆。和同学一起吃顿饭。这些简单的事情很重要。它们带来真实的快乐。它们减少孤独的感觉。
研究存在一些不足。样本数量不够大。只调查了一所大学。未来可以扩大范围。调查不同地区的大学生。调查不同专业的大学生。这样结果更有说服力。还可以增加访谈法。深入了解学生的想法。获得更丰富的资料。
手机是现代生活的工具。我们要学会正确使用它。它应该服务我们。而不是控制我们。把握这个度很关键。合理使用手机。让生活更美好。减少孤独感。拥有健康心理。