生活中意外可能发生。有人突然晕倒。有人流血不止。有人停止呼吸。这些时刻需要紧急帮助。应急救护很重要。应急救护是紧急情况下的帮助。这种帮助在医生到来之前进行。目的是挽救生命。目的是减轻痛苦。目的是防止情况变坏。

每个人都能学习应急救护。学习并不困难。学习需要一些知识。学习需要一些技能。知识包括识别危险。技能包括实施救助。应急救护的基础是评估现场。首先要确保安全。确保自己安全。确保伤者安全。确保周围人安全。不要成为第二个伤者。然后检查伤者反应。轻轻拍打肩膀。大声询问情况。如果没有反应，需要呼救。大声呼叫周围的人。请人拨打急救电话。清晰地告知地点。告知发生的事情。告知伤者人数。告知伤者情况。保持电话畅通。

呼吸心跳停止非常危险。大脑缺氧四分钟会受损。超过十分钟很难恢复。心肺复苏是关键。心肺复苏按压胸部。按压帮助心脏泵血。按压保持血液流动。将伤者平放在硬地上。跪在伤者一侧。手掌根部放在胸口中央。两手交叉重叠。手臂伸直。用身体力量向下压。按压深度五到六厘米。按压速度每分钟一百到二百次。按压后让胸部回弹。按压不要中断。配合人工呼吸更好。清理口中异物。抬起下巴开放气道。捏住鼻子。包住嘴巴吹气。看到胸部起伏即可。按压三十次吹气两次。持续进行直到医护人员到来。直到伤者恢复呼吸。自动体外除颤器能提高生存率。机器有语音提示。按照提示操作。打开机器贴上电极片。机器分析心律。需要电击时会提示。确保无人接触伤者。按下按钮电击。电击后立即继续按压。

出血是常见伤害。少量出血可以压迫止血。用干净布块压住伤口。直接压住出血点。压住不要松手。持续压住十分钟以上。如果血液渗透布料不要取下。在上面再加一块布。抬高受伤部位。抬高部位能减缓血流。严重出血需要止血带。止血带用于四肢大出血。用宽布条缠绕肢体。缠绕在伤口上方。靠近身体根部。用力拉紧布条直到出血停止。记录止血带时间。明确告诉医护人员。每小时放松一次。放松时间一分钟。防止肢体坏死。

骨折需要固定。骨折部位不能移动。移动可能伤害血管神经。寻找木板杂志等硬物。用布条捆绑固定。固定上下两个关节。不要试图复位骨头。悬吊手臂可以使用三角巾。保持伤者舒适姿势。烧伤要立即冲水。用流动冷水冲伤口。冲水十五分钟以上。冲水带走热量。冲水减轻疼痛。不要涂抹牙膏酱油。用干净纱布覆盖伤口。不要挑破水泡。

气道梗阻也很紧急。有人吃饭时突然不能说话。用手抓住脖子。这是窒息表现。需要立即急救。鼓励伤者咳嗽。如果咳嗽无效，使用腹部冲击法。站在伤者背后。双手环抱其上腹部。一手握拳顶住肚脐上方。另一手抱住拳头。快速向内向上冲击。冲击产生气流推出异物。对于肥胖者或孕妇，冲击胸部位置。如果伤者倒地失去反应，立即开始心肺复苏。

中暑者要移到阴凉处。脱去多余衣物。用冷水擦拭皮肤。扇风促进蒸发降温。给予少量凉水饮用。低血糖者意识模糊。给予糖水糖果。食物含糖即可。癫痫发作时不要约束肢体。移开周围危险物品。记录发作时间。等待抽搐停止。将头偏向一侧保持呼吸通畅。不要往嘴里塞任何东西。

应急救护需要定期练习。技能不常用会生疏。每年复习一次课程。参加复训很重要。家庭应准备急救包。急救包放在容易拿到的地方。包里要有消毒纱布。要有绷带。要有胶布。要有剪刀。要有手套。要有体温计。要有常用药品。知道附近自动体外除颤器位置。手机保存紧急联系人。

社区应该推广救护培训。学校应该开设救护课程。工作单位应该组织演练。公共场所应该有急救设备。电视可以播放救护短片。网络可以提供教学视频。知识越普及，安全越有保障。每个人都能成为救助者。关键时刻的简单行动。可能挽救一条生命。可能避免一场悲剧。帮助他人就是帮助自己。社会因此更加安全。生活因此更加安心。