工作很忙。每天都有很多事情。上班时间长。经常加班。回家已经很晚。身体很累。周末有时也要工作。休息时间不多。生活压力很大。家里有老人孩子。需要照顾他们。做家务也需要时间。个人时间很少。几乎没有空闲。

在职研究生要写论文。论文要求很高。字数要很多。内容要有深度。需要看很多书。需要查很多资料。需要做调查。需要分析数据。这些都需要时间。时间根本不够用。工作不能耽误。家庭也要顾及。论文的事情只能往后放。一放就是很久。心里总是想着。但是没法动手。

找资料不容易。图书馆很少去。网上资料很多。不知道哪些有用。看一篇论文要很久。理解起来很费劲。专业名词很多。概念很难懂。看了后面忘记前面。笔记记了很多。整理起来很乱。思路总是断断续续。没有一个完整的想法。

写论文需要安静的环境。家里很吵闹。孩子要玩耍。老人看电视。电话经常响。信息不停来。很难集中精神。刚想写几个字。就被别的事情打断。再坐下来的时候。想法已经不见了。又要重新开始。这样反复很多次。效率非常低。

导师要求很严格。定期要汇报进度。每次都没有进展。不知道怎么说。导师会批评。心里很愧疚。同学也在写。有些人写得快。自己就更着急。越着急越写不出。形成一个坏循环。时间一天天过去。截止日期越来越近。晚上睡不着觉。心里很焦虑。

身体开始出问题。头疼眼睛酸。肩膀僵硬。精神不好。白天工作没力气。效率变得更低。家人也不理解。觉得你只顾论文。家里事情管得少。会有抱怨。你要解释。他们不一定听。心里更难受。

想过放弃。但是已经投入很多。学费交了。课也上了。就差这一步。放弃太可惜。朋友劝你坚持。说熬过去就好了。可是怎么熬呢。每天只有二十四小时。不能变多。工作不能少。家庭不能放。论文必须要写。这三件事挤在一起。人就像被撕成三块。

试过早起写。早晨五点起床。家里人都还在睡。这时候很安静。可是人很困。脑子转不动。写出来的东西不好。试过晚睡写。半夜十二点后。身体非常疲惫。思路更不清楚。试过周末整天写。但是家务要做。孩子要陪。完全抽不出整天。

有时候会想。为什么要读这个研究生。当初是为了提升自己。为了更好的发展。现在却成了负担。好像给自己挖了一个坑。现在爬不出来。但是想这些没用。问题还是要解决。

有人建议请假。专门写论文。工作不允许。请假时间长了。职位可能不保。经济压力会更大。有人建议找人帮忙。这不符合规定。学术必须自己完成。不能造假。有人建议降低标准。只要能通过就行。可是心里过不去。不想随便应付。想做得好一点。

现实就是这样。时间只有这么多。事情必须做。只能硬着头皮上。每天挤出一点点时间。半小时也行。二十分钟也好。关键是持续做。不要停。哪怕每天只写一百字。一个月也有三千字。慢慢积累。总会写完。

资料看不完。就看最重要的部分。抓住核心观点。其他略读。理解不了的概念。就多看几遍。或者问问同学。问问导师。不要自己硬想。写论文的时候。先写大纲。把结构定好。然后一部分一部分写。不要想一次写完。每次只攻一个小点。

家庭的事情。和家人商量。说明现在的困难。请求他们的支持。比如周末给半天完全独处的时间。家务分担一些。孩子请老人暂时多看一会儿。工作的时候提高效率。尽量不加班。把工作时间压缩。留出一点余裕。

身体最重要。不能垮掉。再忙也要吃饭睡觉。每天抽十分钟活动一下。保持基本健康。精神压力大的时候。出去走走。换换脑子。不要一直坐在那里。

论文是一个大工程。像爬一座很高的山。抬头看山顶会害怕。觉得永远到不了。那就不要总看山顶。只看脚下的路。走一步是一步。走稳每一步。一步一步走。总会走到山顶。

时间管理很重要。把每天的事情列出来。重要的事情先做。不重要的事情推后。或者不做。零碎时间利用起来。比如等车的时候。可以看一段资料。午休的时候。可以思考一下论文结构。

不要和别人比。每个人的情况不同。别人快慢是别人的事。你按照自己的节奏来。只要在前进就行。慢一点没关系。导师的批评虚心接受。但不要当成负担。导师是希望你好。把你的困难告诉导师。也许他会有建议。

写论文是辛苦的。在职写论文更辛苦。这是一段艰难的日子。咬牙坚持下去。这段日子会过去。你会写完最后一个字。你会提交论文。你会通过答辩。那一天你会觉得轻松。所有的辛苦都值得。

现在要做的。就是开始。不要再拖延。不要再焦虑。打开电脑。拿出资料。写下第一个字。然后写第二个字。就这样写下去。